La cantidad verdadera de sueño es de 18 horas para los bebés pero se suele decir que con menos de 8 horas al día es lo recomendado para un adulto. Hay estudios que dicen que los que duermen entre 6 o 7 horas al día tienes una vida larga. Mientras se duerme, las heridas se curan más rápido. Algunos amimales se pueden dormir con la mitad de su cerebro estar despiertos para permanecer alertas y evitar los peligros. Las orcas y algunos delfines no duermen durante su primer mes de vida. Algunos amimales como los caballos, jirafas y otras herbívoros pueden dormir de pie pero tienen que tumbarse por sólo unos minutos. La cantidad natural de sueño es 10 horas máximo . Todas las noches hay que dormir y por el día hay que tomar un descanso. Nadie sabe por qué soñamos, sólo sabemos una cosa: es algo de tu celebro.
Yo he hecho este articulo por qué me encanta dormir y yo quería saber por qué teniamos que dormir.
Nathan
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